Dans cet article j’aborderai trois exemples de conflits de loyauté et leurs conséquences dans nos relations et nos vies.
Je commencerai par une brève définition des loyautés, non pas dans leur sens éthique ou juridique habituel, mais selon le psychiatre Ivan Boszormenyi-Nagy (fondateur de la thérapie contextuelle).
Les loyautés sont des liens invisibles et complexes qui nous unissent à nos proches souvent sans que nous en soyons conscients. Elles reposent sur un système de réciprocité et de responsabilité mutuelle où les actions et les choix sont guidés par un sens profond du devoir envers notre famille et notre entourage. Ces loyautés peuvent influencer nos décisions, comportements et émotions, générant des conflits internes lorsque nos valeurs personnelles ne correspondent pas aux attentes de notre entourage entraînant alors des symptômes émotionnels tels que l’anxiété, la dépression ou des conflits relationnels.
Par exemple, les enfants adoptés peuvent ressentir des loyautés complexes envers leurs parents biologiques et adoptifs ou inversément, illustrant ainsi ces tensions invisibles. Prenons l’exemple de M., adoptée alors qu’elle n’avait que deux semaines.
Bien que M. ait été en contact avec sa mère biologique (lorsqu’elle est devenue adulte) sa loyauté reste surtout envers sa mère adoptive, celle qu’elle appelle sa maman.
Encore aujourd’hui, âgée de plus de 50 ans, aller vers sa mère biologique serait perçu comme une trahison envers sa maman, décédée.
Cependant les sentiments de colère et de détachement que M. éprouve envers sa mère biologique indiquent des conflits internes plus profonds.
En thérapie, il est essentiel d’explorer ces émotions pour comprendre leurs origines et les sentiments qui les sous-tendent.
Examiner comment le biais cognitif de M., découlant de son adoption influence sa perception de ne pas avoir été désirée comme un manque d’amour.
En travaillant sur la remise en question de ce biais cognitif et en identifiant des preuves contraires, nous pourrions aider M. à réévaluer son estime et à reconstruire une image plus positive et réaliste d’elle-même.
Lors de sa première consultation, Marc cherche du soutien alors qu’il traverse une période de séparation et qu’il est confronté à des difficultés avec son fils adolescent qui semble préférer rester avec sa “future” ex-femme. Marc est également aux prises avec le fardeau émotionnel de son passé marqué par un placement en institution durant son enfance.
J’explorerai avec lui les conflits de loyauté qui influencent ses émotions et ses comportements, l’aidant à identifier et à comprendre en particulier celui qu’il ressent entre l’éducateur qui lui a offert un soutien stable et ses parents biologiques fragiles.
Nous avons pu examiner comment la présence de cet éducateur a implicitement remis en question la capacité de ses parents à prendre soin de lui et comment cela a pu affecter ses relations et son sentiment de sécurité.
En explorant les sentiments de trahison de Marc envers son fils, nous avons également abordé ses peurs et ses douleurs liées à son passé.En identifiant les conflits de loyauté sous-jacents et en comprenant leur impact sur sa représentation de la paternité, Marc a pu mieux saisir ses sentiments d’injustice concernant le choix de son fils de rester avec son ex-femme.
Cette prise de conscience l’a aidé à trouver de nouvelles pistes aux problèmes relationnels auxquels il était confronté.
Je terminerai par un dernier exemple courant dans ma pratique, notamment lors de relations extra-conjugales.
Johanna est venue me consulter en raison de ses angoisses. Elle est dans une relation amoureuse depuis 17 ans avec un partenaire « génial », qui est le père de ses deux fils et est apprécié de tous. Mais malgré le “confort”, la “sécurité” et toutes les qualités de cette relation, elle ressent depuis de nombreuses années un malaise croissant et un vide intérieur.
Alors qu’elle menait une vie stable et paisible depuis des années, tout a basculé lorsque Johanna a rencontré Jérôme.
Une connexion instantanée et profonde s’est créée entre eux, même si « il ne s’est jamais rien passé, on ne s’est même jamais rien dit au début, mais c’était là dès le premier regard ».
Cette attirance, au départ troublante et irrationnelle a profondément préoccupé Johanna, la poussant à remettre sérieusement en question sa relation avec son partenaire. Elle était déchirée entre le choix de garder le silence, évitant même de voir Jérôme alors qu’elle sentait qu’il faisait de même, jusqu’à ce que des choses non dites aient été exprimées entre eux. Soudain, elle s’est projetée dans le futur et a réalisé que l’idée de rester avec son conjoint la remplissait d’une tristesse profonde, malgré l’amour qu’elle lui portait.
En envisageant les vingt prochaines années de sa vie comme un dernier souffle à l’âge de 54 ans, cette perspective a renforcé son sentiment de malaise et de désir de changement. Ces sentiments ont plongé Johanna dans un conflit intérieur douloureux, se débattant entre son engagement envers son conjoint et ses désirs naissants pour une relation avec Jérôme.
Elle se sentait tellement coupable de causer du “mal” au père de ses fils qu’elle a décidé de planifier sa séparation sans mentionner sa rencontre avec Jérôme. Elle prétexterait qu’elle désirait une autre vie. Mais tourmentée par ses conflits intérieurs et sa culpabilité de blesser le père de ses fils ainsi que ses enfants, elle a continué à mentir à son compagnon tout en étant encore avec lui.
Cette situation a intensifié les conflits internes de Johanna l’amenant à ressentir une anxiété croissante. Elle était partagée entre le respect de ses valeurs essentielles comme l’honnêteté et la peur de blesser son partenaire. Il est évident qu’elle était confrontée à un conflit de loyauté entre son désir d’être sincère et son engagement envers son conjoint.
La vie est une succession de rencontres, de séparations et d’imprévus.
Accepter cela en étant aligné avec ses valeurs et ses besoins peut être la clé de l’épanouissement personnel.
En tant que thérapeute, j’encourage les personnes souhaitant se séparer à prendre soin de la clôture de leur relation.
La séparation est fréquemment vécue comme une expérience douloureuse pour les partenaires impliqués même lorsqu’ils font preuve de bienveillance. Mais je suis convaincue que le respect envers soi-même joue un rôle crucial dans la restauration du bien-être émotionnel et le maintien d’une estime de soi positive, aussi bien pour soi que pour son “futur” ex partenaire.
Le paradoxe devient évident lorsque nous choisissons de mentir pour “protéger” l’autre de la douleur.
Bien que le mensonge puisse sembler être une solution temporaire pour éviter les conflits, il peut avoir des conséquences néfastes à long terme. Lorsque la vérité éclate, comme elle le fait souvent tôt ou tard, cela peut entraîner un sentiment de trahison et de blessure chez le partenaire remettant en question la confiance dans la relation passée ainsi que sur l’estime des deux partenaires.
Paradoxe donc puisque l’intention initiale de protéger l’autre se retourne souvent contre nous!
Ainsi, être en accord avec ses valeurs et ses besoins implique parfois d’affronter la réalité avec honnêteté même si cela peut entraîner des moments difficiles.
En se persuadant d’être “loyale” à son compagnon, Johanna s’est retrouvée embourbée dans des mensonges qui ont entamé son intégrité personnelle et son bien-être.
En tant que thérapeute, j’explore les conflits de loyauté, conscients ou invisibles car ils sont souvent à l’origine des symptômes et des difficultés émotionnelles rencontrés par mes patients. En éclairant ces conflits, les personnes peuvent mieux comprendre leurs relations et trouver des solutions constructives à leurs problèmes, même si cela est inconfortable.
En résumé, comprendre ces conflits de loyauté est essentiel pour notre développement personnel car ça nous aide à mieux nous connaître et à nous accepter plus davantage.
Pour ceux qui souhaitent approfondir leur compréhension du concept et de l’impact des loyautés, je recommande la lecture de l’excellent livre de Catherine Ducommun-Nagy “Ces loyautés qui nous libèrent”.
Pour ceux qui souhaitent explorer le concept des loyautés au travers d’un roman, je vous recommande vivmeent “Les loyautés” de Delphine de Vigan.
Kate Rizzi
le 11 mars 2024