Qui suis-je?

Kate Rizzi — Psychothérapeute

Spécialisée dans la prise en charge du trauma, du burn-out et des difficultés relationnelles, j’accompagne des personnes, couples et fratries d’adultes.
Les séances se déroulent en cabinet, en ligne (français/italien) ou en pleine nature.
Mon approche associe psychothérapie, EMDR et rééquilibrage corps–émotions pour restaurer équilibre, souffle et vitalité intérieure.

 

Mon parcours

Psychothérapeute indépendante depuis près de vingt ans, j’accompagne des personnes, couples, familles et fratries d’adultes confrontés à des épreuves de vie : traumatismes, burn-out, deuil, emprise, perte d’autonomie ou crises relationnelles: difficultés conjugales et familiales.

Mon accompagnement thérapeutique

Mon approche repose sur une conviction simple : la guérison émotionnelle passe aussi par la régulation du corps.
C’est cette alliance entre psychothérapie et équilibre physiologique que j’ai choisi d’explorer et d’intégrer à ma pratique.

Mon accompagnement thérapeutique

Mon travail s’articule autour de deux grands axes complémentaires :

1. Thérapies de couple, familiales et fraternelles

Je m’appuie principalement sur la thérapie contextuelle, approche développée par I.Boszormenyi Nagy centrée sur la responsabilité, la loyauté et la restauration de la confiance au sein des liens.
Ces séances permettent d’explorer les tensions, blessures ou non-dits qui marquent les relations et d’y remettre du mouvement là où les liens se figent, à redonner une place à chacun dans une histoire partagée.

2. Accompagnements individuels autour du trauma, du burn-out et de l’emprise

Les suivis individuels me sont souvent confiés par des médecins ou d’autres thérapeutes, notamment dans des contextes de stress post-traumatique, des situations d’emprise ou de burn-out ainsi que d’autres vécus ayant fragilisé leur sentiment de sécurité intérieure.
Dans ces suivis, je combine plusieurs approches complémentaires :

  • EMDR pratiquée en cabinet ou à distance grâce à un outil sécurisé de stimulation bilatérale,

  • thérapie de la reconsolidation sous propranolol ;

  • approche de rééquilibrage corps–émotions : pour restaurer le lien entre le corps et le vécu émotionnel.
    Au fil des années, j’ai constaté que de nombreuses personnes en souffrance émotionnelle ou en burn-out présentent souvent des signes de dérégulation corporelle (sommeil perturbé, fatigue persistante, tension nerveuse, troubles digestifs, hormonaux…).
    C’est pour répondre à cette réalité que j’ai développé cette approche participative associant neurosciences, médecine intégrative, rythme circadien et pratiques de régulation émotionnelle. Elle soutient les interactions entre le système nerveux, le rythme biologique et le système digestif en favorisant un meilleur équilibre du sommeil, du stress et de l’énergie.
    Je travaille régulièrement en lien avec des médecins spécialisés en médecine fonctionnelle et nutritionnelle, convaincue que les déséquilibres hormonaux, digestifs ou micronutritionnels peuvent influencer la vitalité et la régulation émotionnelle.
    Selon les besoins, mon approche intégrative peut inclure des audios personnalisés ou des exercices de régulation entre les séances afin de soutenir activement la stabilité émotionnelle et le processus de guérison.
    L’objectif n’est pas de “faire plus” mais de reconnecter le corps et l’esprit pour que la thérapie agisse plus en profondeur et de manière durable.
    Chaque accompagnement se construit dans le respect du rythme, des valeurs et de l’histoire de chacun.

Consultations en ligne (en français et en italien)

Pour les personnes ne pouvant se déplacer ou vivant à l’étranger, j’assure également des séances en visioconsultation.
Les outils utilisés permettent de pratiquer l’EMDR et les exercices de régulation en toute sécurité, dans le même cadre thérapeutique qu’en cabinet.
Ces accompagnements s’adressent à toute personne francophone ou italophone où qu’elle se trouve dans le monde, souhaitant un suivi de qualité ancré dans la régulation du corps et la stabilité émotionnelle.

Formation

Mon parcours a débuté avec un bachelier en Conseil Conjugal et Familial suivi d’un certificat universitaire en psychothérapie familiale et systémique (UCL – Chapelle-aux-Champs).
Je l’ai complété au fil des années par diverses approches : sexologie,ethnopsychiatrie, EMDR, hypnose, thérapies brèves, psychodrame, analyse transactionnelle et thérapie contextuelle.

Parallèlement à ma pratique clinique, j’ai cofondé l’ASBL Ardoise Pivotante, un centre de formation en thérapie contextuelle où j’ai formé des professionnels de la santé à Bruxelles et à Liège.
J’ai également enseigné, en tant qu’experte extérieure, la gestion des conflits du couple aux bacheliers en Conseil Conjugal et Familial à Louvain-la-Neuve.

Séances en pleine nature — Marcher, respirer, se reconnecter

En complément des séances en cabinet, je peux proposer (lorsque la météo le permet) des séances en pleine nature dans des lieux calmes et verdoyants (parc de Woluwe, Lasne, Waterloo…).
Elles peuvent prendre la forme :

  • d’une walking therapy : marcher côte à côte dans un environnement apaisant, propice au relâchement et à la parole libre ;
  • de séances assises à l’écart (avec deux chaises pliables que j’emporte) permettant notamment la pratique de l’EMDR en extérieur.

Initialement pensées pour les personnes touchées par un traumatisme, ces séances conviennent aussi à toute personne souhaitant ralentir, respirer et se reconnecter à ses sensations.
Dans l’ici et maintenant, la marche ou l’assise en nature deviennent un terrain d’expérimentation : sentir, observer, écouter et laisser émerger un mouvement intérieur nouveau.

Engagement humain et social

Depuis de nombreuses années, je m’investis dans des actions de bénévolat et de solidarité, convaincue que l’inclusion, la justice sociale et le lien humain sont essentiels à l’équilibre psychique.
Cette expérience nourrit ma pratique : pour certaines personnes traversant un sentiment d’inutilité ou de perte de repères, l’implication dans un projet collectif ou solidaire peut devenir un levier puissant de changement. Lorsque cela s’y prête, je peux les accompagner à envisager cette voie comme un moyen de se reconnecter à soi et aux autres.

Mon engagement se traduit aussi par l’animation de groupes pour femmes centrés sur l’estime de soi et la reconnexion à leurs ressources.
J’ai par le passé co-animé l’émission radio “Des Racines et des Elles” sur BXFM, consacrée aux droits des femmes, à l’égalité et aux questions de genre.
Actuellement, je poursuis cet engagement à travers l’écriture d’un livre consacré aux femmes qui explore les enjeux de leur place, de leurs forces et de leur transmission.

Expérience au service de l’humain

Je suis également formatrice au CEFEM (Centre de Formation à l’Écoute du Malade), où j’interviens sur des thématiques telles que les maladies dégénératives, les soins palliatifs, la bientraitance, le deuil et l’accompagnement des victimes vers la reconstruction et l’autonomie. Ces formations s’adressent aux professionnels, bénévoles et proches aidants afin de leur transmettre des outils concrets pour accompagner avec justesse et humanité.

Ma pratique clinique est particulièrement ancrée dans l’accompagnement des personnes âgées et des personnes en fin de vie ainsi que de leurs proches.
Je suis spécialisée dans les problématiques liées à la perte d’autonomie, qu’elle soit progressive, comme dans le cadre de maladies neurodégénératives ou liée à un état de santé soudainement fragilisé.
J’interviens à domicile ou en institution, dans le respect des valeurs, croyances et rythmes de chaque personne pour offrir un espace de présence, d’écoute et de soutien dans ces moments essentiels.

Le Centre thérapeutique Molière

Après plusieurs années de travail en institution, j’ai été sensibilisée à la détresse de certaines personnes en souffrance et au manque de communication au sein des équipes de soins.
En 2011, j’ai créé le Centre Thérapeutique Molière axé sur l’humanisme des médecins et thérapeutes, dont j’ai coordonné l’équipe pendant une dizaine d’années.
La crise sanitaire a malheureusement conduit à la fermeture du centre en 2021.

Sensibilité interculturelle

Je prends en compte l’impact des appartenances culturelles (parfois invisibles) sur la manière de vivre la souffrance, de demander de l’aide ou d’accepter le changement.
Ces héritages peuvent être des ressources mais aussi, parfois, des freins liés à des questions de loyauté, de honte ou de tabous.

Dans mon accompagnement, je peux proposer des adaptations inspirées de l’ethnopsychiatrie : choix du cadre de séance, intégration d’éléments symboliques ou rituels significatifs, prise en compte des récits et références culturelles de la personne.
L’objectif est de créer un espace où chacun peut travailler sur ses difficultés tout en restant en lien avec ses repères identitaires et culturels

Cadre légal et reconnaissance

N° d’entreprise : 0549.666.336 (enregistrée à la BanqueCarrefour des Entreprises (codes NACE liés à la psychothérapie).
Non affiliée au système conventionné de l’INAMI ni à la Commission des psychologues, j’exerce depuis près de vingt ans dans un cadre légal reconnu. Cette position me permet de pratiquer en toute indépendance. Mes consultations sont par ailleurs partiellement remboursées par la majorité des mutuelles.

Je fais également partie du réseau psychotrauma.experthttps://psychotrauma.expert/kate-rizzi-psychotherapeute/ fondé par le Docteur Philippe Marneth. Ce réseau regroupe des professionnels spécialisés dans le soutien aux personnes confrontées au traumatisme, au stress post-traumatique, au burn-out et à l’emprise et je fais également partie du réseau Résilience-psy.com https://www.resilience-psy.com/liste-de-praticiens-de-la-therapie-de-la-reconsolidation/fondé par Evelyne Josse qui regroupe des praticiens spécialisés dans la prise en charge des traumatismes et du stress notamment à travers la thérapie de la reconsolidation et de l’Emdr.
Reconnaissance professionnelle auprès de l’Association Belge pour l’Intervention et la Psychothérapie Familiale Systémique http://www.abipfs.be , de l’European Family Therapy Association http://www.europeanfamilytherapy.eu/fr/ ainsi que de l’Association Francophone de Nouvelle Hypnose 

Lieux de consultation

Je consulte à Diegem (proximité OTAN). Les ateliers et groupes se tiennent à Diegem ou en résidentiel.
Je propose également des supervisions individuelles pour les professionnels du champ psycho-médico-social.
Je consulte en français et en italien tant en présentiel qu’en ligne