Kate Rizzi — Psychothérapeute à Diegem, près de Bruxelles et en ligne
J’accompagne depuis près de vingt ans des personnes, des couples et des familles confrontés à des périodes de crise, à des difficultés relationnelles ou à des épreuves de vie. Ma pratique s’est particulièrement développée autour de la thérapie conjugale et familiale, du psychotrauma et du stress post-traumatique ainsi que de l’accompagnement du deuil et de la fin de vie, tant auprès des personnes concernées que de leurs proches.
Les séances se déroulent en cabinet, en ligne (français/italien) ou lorsque cela s’y prête en pleine nature.
Mon parcours
Mon parcours s’est construit au croisement de la thérapie conjugale et familiale, de l’approche systémique et contextuelle, de la psychotraumatologie et de l’accompagnement des grands passages de vie. Il s’est enrichi au fil des années par la pratique clinique, la formation et la supervision de professionnels.
Mon accompagnement thérapeutique
Mon approche repose sur une conviction simple: la guérison émotionnelle passe aussi par la régulation du corps. C’est cette alliance entre psychothérapie et équilibre physiologique que j’ai choisi d’explorer et d’intégrer à ma pratique.
Mon travail s’articule autour de deux grands axes complémentaires :
1. Thérapies de couple, familiales et fraternelles
Je m’appuie principalement sur la thérapie contextuelle, approche développée par I.Boszormenyi Nagy centrée sur la responsabilité, la loyauté et la restauration de la confiance au sein des liens.
Ces séances permettent d’explorer les tensions, blessures ou non-dits qui marquent les relations et d’y remettre du mouvement là où les liens se figent, à redonner une place à chacun dans une histoire partagée.
2. Accompagnements individuels autour du trauma, du burn-out et de l’emprise
Les suivis individuels me sont souvent confiés par des médecins ou d’autres thérapeutes, notamment dans des contextes de stress post-traumatique, de situations d’emprise ou de burn-out ainsi que d’autres vécus ayant fragilisé le sentiment de sécurité intérieure.
Selon les besoins de la personne, j’intègre différentes approches complémentaires :
- l’EMDR, pratiquée en cabinet ou à distance grâce à un outil sécurisé de stimulation bilatérale ;
- la thérapie de la reconsolidation ;
- une approche de rééquilibrage corps–émotions attentive aux interactions entre vécu émotionnel, système nerveux, sommeil, rythme de vie et manifestations corporelles du stress.
Au fil de ma pratique, j’ai constaté combien une souffrance psychique prolongée peut également s’inscrire dans le corps: troubles du sommeil, fatigue persistante, tensions, agitation intérieure ou difficulté à retrouver un état d’apaisement.
J’accorde donc une place à la régulation corporelle lorsqu’elle peut soutenir le travail psychothérapeutique.
Selon les besoins, je peux proposer entre les séances des exercices de régulation ou des supports audio personnalisés afin de prolonger le travail thérapeutique et favoriser progressivement le retour à un sentiment de sécurité intérieure.
Chaque accompagnement se construit dans le respect du rythme, des valeurs et de l’histoire de chacun.
Consultations en ligne (en français et en italien)
Pour les personnes ne pouvant se déplacer ou vivant à l’étranger, j’assure également des séances en visioconsultation.
Les outils utilisés permettent notamment de pratiquer l’EMDR et certains exercices de régulation à distance, dans le même cadre thérapeutique qu’en présentiel.
Séances en pleine nature — Marcher, respirer, se reconnecter
Séances en pleine nature — Marcher, respirer, se reconnecter
En complément des séances en cabinet, je peux proposer lorsque la météo le permet, des séances en pleine nature dans des lieux calmes et verdoyants.
Elles peuvent prendre la forme :
- d’une « walking therapy »: marcher côte à côte dans un environnement propice au relâchement et à la parole libre ;
- de séances assises à l’écart permettant notamment la pratique de l’EMDR en extérieur.
Initialement pensées pour des personnes touchées par un traumatisme, ces séances peuvent également convenir à celles et ceux qui ressentent le besoin de ralentir, respirer et se reconnecter à leurs sensations.
Dans l’ici et maintenant, la nature et le mouvement deviennent alors des supports du travail thérapeutique: sentir, observer, écouter et laisser émerger un mouvement intérieur nouveau.
Engagement humain et social
Ma pratique s’inscrit dans une réflexion plus large autour du lien, de la transmission et de la place que nous accordons aux personnes les plus vulnérables, particulièrement lorsque l’âge, la maladie ou l’isolement les rendent moins visibles.
C’est dans cet esprit que j’ai initié Les Porteurs de chaleur, une initiative citoyenne et intergénérationnelle destinée à recréer de la présence et du lien auprès de personnes âgées isolées. À travers des gestes simples, des rencontres et la transmission entre générations, ce projet cherche à rendre visibles celles et ceux que notre société laisse parfois à ses marges.
L’écriture, les interviews et le recueil de récits de vie prolongent également cette démarche. Ils constituent pour moi d’autres façons d’interroger ce qui nous relie, ce que nous transmettons et la manière dont nos histoires continuent à vivre à travers les autres.
Expérience au service de l’humain
Parallèlement à ma pratique clinique, j’interviens comme formatrice et superviseuse auprès de professionnels des secteurs de la santé, du social et du psycho-médico-social, notamment autour du traumatisme, du deuil, de la bientraitance, des soins palliatifs et de l’accompagnement des familles.
Ma pratique est particulièrement ancrée dans l’accompagnement des personnes âgées, des personnes confrontées à la perte d’autonomie et des personnes en fin de vie, ainsi que de leurs proches.
La maladie grave et la fin de vie ne concernent jamais uniquement la personne qui les traverse: elles viennent souvent bouleverser les places, les liens, les équilibres et parfois les histoires anciennes au sein du couple ou de la famille.
J’accompagne ces moments en tenant compte à la fois de la personne, de ses proches et de ce qui se joue entre eux.
À domicile comme en institution, je veille à offrir un espace de présence, d’écoute et de soutien respectueux des valeurs, des croyances, du rythme et des choix de chacun.
Sensibilité interculturelle, rites et transmission
Je prends en compte l’impact des appartenances culturelles, parfois invisibles, sur la manière de vivre la souffrance, de demander de l’aide, de traverser une perte ou d’accepter le changement.
Ces héritages peuvent constituer des ressources mais aussi être traversés par des loyautés, des silences, des tabous ou des représentations qui influencent profondément les relations et les trajectoires individuelles.
Ma formation en ethnopsychiatrie nourrit cette attention portée aux cultures, aux récits familiaux et aux systèmes de croyances.
Elle rejoint également mon intérêt pour les rites et les rituels qui accompagnent les grands passages de l’existence: naissance, séparation, maladie, vieillissement, mort et deuil.
Lorsqu’ils ont du sens pour la personne, les gestes symboliques et les rituels peuvent devenir de véritables supports thérapeutiques: ils permettent parfois de rendre visible ce qui ne trouve pas de mots, de marquer un passage, de transmettre ou de donner une place à ce qui a été vécu.
L’objectif reste toujours de construire un espace dans lequel chacun puisse travailler ses difficultés tout en demeurant en lien avec son histoire, ses valeurs et ses repères culturels.
Cadre légal et reconnaissance
N° d’entreprise : 0549 666 336
Enregistrée à la Banque-Carrefour des Entreprises (codes NACE liés à la psychothérapie).
Non affiliée au système conventionné de l’INAMI ni à la Commission des psychologues. J’exerce depuis près de vingt ans dans un cadre légal reconnu et en toute indépendance. Mes consultations sont partiellement remboursées par la majorité des mutuelles.
Je suis également membre ou praticienne référencée au sein de plusieurs réseaux et associations professionnels spécialisés en psychotraumatologie et en thérapie familiale et systémique. Ces affiliations sont détaillées dans mon CV.
Lieux de consultation
Je consulte à Diegem, à proximité de Bruxelles et de l’OTAN.
Les consultations sont proposées en français et en italien, en présentiel ou en ligne.
Certaines séances peuvent également être proposées en pleine nature lorsque le cadre thérapeutique et les conditions le permettent.
Je propose également des supervisions individuelles aux professionnels du champ psycho-médico-social.